장염에 걸렸을 때 적절한 대처법과 치료법 알아보기
흔히들 구토를 하게 되면 위염, 설사를 하게 되면 장염을 의심하게 됩니다. 이렇게 우리는 기본 상식으로 알고 있는데, 그만큼 우리나라에서 더 나아가 전 세계에서 가장 흔하게 걸리는 질병이기 때문입니다. 설사로 인해 체중도 감소되고 기운 없는 채로 힘든 나날을 보내시는 분들이 많을 거라 생각합니다. 오늘은 장염에 관해 이야기해 보겠습니다. 크게는 몸속에 나쁜 미생물들이 살아서 환경이 안 좋아질 때 미생물들이 반응하여 나타나는 이유와 세균성 장염이 있겠습니다.
세균성 장염 같은 경우는 일시적으로 몸에 나쁜 것들이 주입되어 나타난다고 생각하시면 되겠습니다. 이런 장염을 나타나게 하는 원인들은 다음과 같습니다. 노로바이러스의 상세한 내용은 이곳에서 확인하실 수 있습니다.
장염 대처 방법
장염을 치료하는 가장 중요한 방법은 많은 수분을 섭취하는 것입니다. 설사로 인해 잃어버린 수분과 전해질을 보충해주어야 합니다. 스포츠 음료로 전해질을 함께 보충할 수 있습니다. 특히, 아이들은 빠른 시일 내에 수분을 보충해주어야 합니다. 두 번째로 올바른 음식 선택입니다. 가능하면 소화하기 쉬운 음식, 편한 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 카페인, 알코올, 매운 음식 및 고지방 음식 등 소화에 부담을 주는 음식은 피해야 합니다.
자극적인 음식이 아닌 무난한 음식으로 치료기간 동안 식단을 관리하여야 합니다. 세 번째로 약물 치료입니다. 바이러스성 장염의 경우는 대부분의 경우 치료가 필요하지 않지만, 세균성 장염의 경우는 항생제 치료가 필요할 수 있습니다. 또한 구토감이나 복통이 강할 경우에는 소화촉진제나 진통제를 복용할 수 있으나, 전문의와 안내를 통해 어떤 약이 적합한지 검증하는 것이 필요합니다.
물 이온음료
장염을 빨리 낫기 위해서는 물이나 이온음료를 통하여서 충분한 물을 섭취하는 것이 필요합니다. 장염이 걸리게 되면 설사가 많아지면서 몸속에 있는 수분이 급격하게 낮아지게 됩니다. 물을 지속적으로 몸밖으로 내보내고 있어서 탈수를 막고 부족해진 몸속의 물을 보충하기 위해서 물이나 이온음료를 섭취하시는 것이 필요합니다. 양파에서 매웃맛을 내는 성분이 장염에 좋은 성분으로 알려져 있습니다. 양파에 들어가 있는 알리신 성분이 매운 맛을 내기도 하지만, 몸속에 들어가서 바이러스를 제거하는 역할을 하고, 장염으로 손상된 막을 치유하는 효과가 있다고 합니다.
장염으로 고생을 하는 경우에는 시중에 있는 양파즙을 드시는 것도 장염에서 벗어나는데 이롭게 하는 방법이라고 할 수 있습니다. 콩은 장염이 걸렸을 때도 좋은 단백질 공급원입니다.
급성 장염일 경우
열이 난다면 절대로 병원에 가셔서 항생제 치료를 하시는 것을 권장 드립니다. 열이 난다는 것은 세균성 문제가 있다는 것입니다. 이것은 매우 좋지 않은 신호입니다. 설사할 때 지사제를 많이 쓰지 않는 것이 좋습니다. 설사를 할 때 독소를 배출하는 효과도 있는데, 나가야 될 독소마저 못 나갈 수 있습니다. 오늘 정도는 굶거나 흰 죽이나 미음 정도는 괜찮으니 억지로 먹으려 하지 않는 것이 좋습니다. 장을 최대한 자극 안 하는 게 좋기 때문입니다.
하지만 무작정 굶는 거보단 수분과 전해질을 충분히 보충해 주셔야 합니다.
진단 및 치료
장염 증상이 나타났을 때는 급속도로 자세한 원인을 이해하고 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 편한 증상의 경우에는 자연 치유가 가능하고, 음식 조절과 수분 섭취를 통해 호전이 가능하지만, 고열이나 설사 증상이 심할 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 대변 검사 등을 통해 확실한 원인을 찾아, 바이러스성 장염인지 세균성 장염인지를 판단한 후, 필요한 의약품 처방과 치료 계획을 진행합니다.
장염 증상
장염이 걸렸을 때는 대부분 증상이 조금씩 차이가 있겠지만 일반적으로 어떤 증상들이 있는지 알아봅시다. 1. 복통 2. 구토 3. 설사 4. 발열 복통, 설사, 구토 및 발열 등의 증상이 일반적으로 나타납니다. 반면 만성 장염은 장기간에 걸쳐 설사나 변비 혹은 무미건조한 복통 그리고 소화불량 등의 증상이 나타나는 경우를 말하는데요. 만약 자기가 평소와는 다르게 배앓이를 심하게 한다면 병원에 내원하여 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.
장염 전염
모든 장염이 전염성을 가지지는 않습니다. 장티푸스, 파라티푸스, 콜레라, 세균성 이질과 같은 미생물에 의한 장염이라면 전염성이 있을 수 있습니다. 모든 장염이 있는 것은 아니지만 혼자 구분하기에는 어려움이 있으니 일단 조심해 주시는 것이 좋습니다. 전염이 될 수 있다고 생각하고 행동하셔야 합니다.
자주 묻는 질문
장염 대처 방법
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