발등이 붓는 이유, 기본적인 예시
발등이 붓는 이유와 해결방법꽉 끼는 신발 발 사이즈에 맞지 않는 꽉 끼는 신발을 주로 신는 분들은 혈액순환이 원활히 되지 않아 발등이 붓는 현상이 자주 발생하게 되지만 특히 하이힐이나 신발 사이즈를한 치수 작게 신으시는 여성분들에게 발등이 붓는 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다. 신발은 한 치수 크게 신으시는 게 좋으며 최대한 발에 무리를 주지 않고 찜질을 통하여 관리해 주시면 붓기를 쉽게 개선시키는데 효과를 보실 수 있습니다.
심장의 기능이 저하되어 혈류가 제대로 흐르지 못할때 발생하는것이 바로 심부전입니다. 심부전은 선체의 가장 끝 부분인 발과 다리에 혈류가 머물러있는 현상이기도 한데요. 혈류가 머물기 때문에 발등이 붓는 이유에 해당하기도 합니다. 심부전 질환을 앓고 있다면 심장이 갑자기 빨리뛰거나, 불규칙하게 뛰는 현상을 느낄 수 있는데요. 호흡에도 어려움이 있기에 빠른 시일내로 전문의와의 상담이 필요한 상황입니다. 정맥부전이란 정맥이 피를 심장으로 제대로 보내지 못하는 질환입니다.
이는 정맥이 약해진 상태에서 나타는 질환인데요. 정맥이 약해진 상태이기에 심장까지 피가 가지못하고 손이나 발등에 피가 몰리면서 발등이 붓는 이유가 되곤합니다. 이와 같이 현상은 주로 노인층이나 오랜 시간 한 자세로 즉 오래 앉아있거나 오래 서서 일하는 직업군에서 많이 나타납니다.
발 이외 부위의 질병
발등의 부종은 발 이외의 부위에 생기는 질병이 원인이 될 수 있습니다. 원인이 되는 주요 질병은 다음과 같습니다. 신부전이나 저영양, 간경변, 갱년기로 인한 여성호르몬 감소 등으로 인해 체액량의 증가와 심부전이 생길 수 있고, 이로 인한 순환부전으로 혈류 정체가 생기면 발등이나 손 등 말초 부위에 물이 고여 부종을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 통증은 동반되지 않으며, 부은 부위를 손가락으로 누르시면 움푹 들어가 원래대로 잘 돌아오지 않는다는 것이 특징입니다.
진행되면 말초부위뿐만 아니라 얼굴이나 몸통에도 부종이 생기고 폐로 물이 새어 나오면서 호흡곤란을 일으키는 경우도 적지 않다고 합니다.
발 이외 부위의 질병
발등의 부종은 발 이외의 부위에 생기는 질병이 원인이 될 수 있습니다. 원인이 되는 주요 질병은 다음과 같습니다. 신부전이나 저영양, 간경변, 갱년기로 인한 여성호르몬 감소 등으로 인해 체액량의 증가와 심부전이 생길 수 있고, 이로 인한 순환부전으로 혈류 정체가 생기면 발등이나 손 등 말초 부위에 물이 고여 부종을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 통증은 동반되지 않으며, 부은 부위를 손가락으로 누르시면 움푹 들어가 원래대로 잘 돌아오지 않는다는 것이 특징입니다.
진행되면 말초부위뿐만 아니라 얼굴이나 몸통에도 부종이 생기고 폐로 물이 새어 나오면서 호흡곤란을 일으키는 경우도 적지 않다고 합니다.
우리 육체는 수분이 한 곳에 필요 이상으로 쌓이게 되면 붓기가 생기는 경우를 볼 수 있습니다. 아무래도 발이 무게가 가장 많이 쏠리기 때문에 발등이 붓는 이유로 나타날 수 있죠. 이와 같이 경우에는 오랜 시간을 서서 작업을 하거나 근무를 하시는 분들이라면 잘 나타날 수 있고 오랜동안 앉아서 업무를 해야 하는 분들에게서도 나타나기도 합니다. 여성분들의 경우 생리를 하게 될 경우 얼굴이나, 손이 붓기도 하지만 발등이 붓는 경험을 할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
잘못된 신발 사이즈
마지막으로 잘못된 신발 사이즈를 꼽을 수 있습니다. 단순한 이유이지만 사실 가장 자주보이는 이유이기도 한데요. 발 사이즈에 맞지 않는 신발을 신거나 끈을 너무 꽉 조이게 되면 발에 혈액순환이 원활하지 못하게됩니다. 이런경우에 발등이 부어 오를 수 있으며, 부어오른 상태에서 계속 착용하면 더 악화가 되곤합니다. 특히 하이힐에 이런 경우가 많으며 발이 크게 보이는것이 싫어 신발을 한 치수 작게 신는 경우 흔하게 나타납니다.
이렇게 잘못된 신발 사이즈로 인해 발등이 붓게된 경우라면 간단하게 얼음 찜질을 통하여 붓기를 가라앉힐수 있습니다. 이번에는 발등이 붓는 이유에 관련해서 알아봤습니다. 건강이 최고입니다. 모두 건강한 삶 유지하시길 기원합니다.
자주 묻는 질문
발 이외 부위의 질병
발등의 부종은 발 이외의 부위에 생기는 질병이 원인이 될 수 있습니다 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
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