눈은 신체 건강에 매우 중요하며 나이가 들어감에 따라 시력이 저하되는 것은 정상적인 현상입니다. 그럼에도 불구하고 녹내장 및 백내장과 같은 문제는 철저히 모니터링해야 합니다. 백내장의 잠재적인 증상을 알고 적시에 의료 지원을 받는 것은 진행을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잠재적인 문제를 식별하고 적절한 예방 조치로 처리하기 위해 매년 자체 평가를 수행하는 것이 좋습니다. 따라서 경고 신호를 인식하고 눈 건강을 보호하기 위해 노력하는 것이 중요합니다.
백내장이란?
많은 노인들은 백내장 형성으로 인해 흐려진 시야를 경험할 수 있으며, 이로 인해 시야가 흐려지고 흐려질 수 있습니다. 심한 경우 백내장은 심각한 쇼크나 특정 염증 사례로 인해 발생할 수 있지만 일반적으로 전형적인 노화의 결과입니다.
백내장 증상 처음 : 눈색상 변색
약간 노란색을 띠는 연약한 백내장은 덜 강렬할 수 있는 반면 갈색 백내장은 더 심각함을 나타낼 수 있습니다. 따라서 눈 색깔이 어두워졌다면 진행성 백내장일 수 있습니다.
백내장 증상 2번째 : 이중 시력 증상
백내장은 종종 노안과 함께 발생하기 때문에 구별하기가 특히 어려울 수 있습니다. 감지를 더욱 복잡하게 만드는 것은 백내장으로 인해 두 눈이 열려 있어도 한쪽 눈을 통해 볼 때 겹치는 물체로 나타나는 복시가 발생할 수 있다는 것입니다.
백내장 증상 3번째 : 시력변화
때때로 시력이 눈에 띄게 향상될 수 있고 다른 경우는 상당히 나빠질 수 있습니다. 이러한 증상이 반복되고 일관되면 백내장의 징후일 가능성이 큽니다. 백내장은 수정체가 흐려지고 흐릿해짐에 따라 점차 시력이 저하되어 시야가 왜곡되는 질환입니다. 그럼에도 불구하고 수정체가 흐려지는 대신 경화되어 맑은 상태로 변할 수 있으므로 일반적인 경우와 달리 시력이 향상됩니다. 따라서 시력에 변동이 있는 경우는 안과의사와 상담하여 정밀한 검사를 받는 것이 좋습니다.
백내장 증상 4번째 : 흐린 시야
천천히 악화되는 백내장은 시력에 해로운 영향을 미쳐 점점 더 흐려지는 시력을 초래할 수 있습니다. 자동차 조명과 가로등 주변에 강렬한 후광이 나타나 빛에 대한 민감도가 높아지고 거리를 식별하는 능력이 저하될 수 있습니다. 이는 결국 저조도 환경에서 안전하게 운전하거나 일상생활을 영위하기 어렵게 만들 수 있습니다.
백내장 증상 5번째 : 눈부심
백내장의 첫 징후 중 하나는 강렬한 눈부심일 수 있으며, 눈부신 햇빛 아래에서 물체를 보기 어렵게 만듭니다. 게다가 예전에는 결코 흔들리지 않았을 실내 램프와 같이 단순한 것이 백내장으로 인해 지나치게 밝을 수 있습니다. 어두워진 후 운전할 때 헤드라이트와 가로등도 특히 문제가 될 수 있습니다.
백내장 증상 5번째 : 근시
근시는 종종 시력 저하의 지표로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고 근시를 백내장의 유일한 신호로 간주할 수는 없습니다. 책임감 있게 고려해야 하므로 추가 분석을 위해 의료 전문가에게 확인하는 것이 좋습니다.
백내장 자가진단
40세 이상이고 먼지의 모습으로 흐릿한 시야를 경험하고, 밝은 빛이 눈부시게 보이고, 가까운 물체와 먼 물체 사이를 빠르게 전환하는 데 어려움이 있고, 통제할 수 없이 눈을 비비거나 가늘게 뜨고 있는 자신을 발견하고, 사물을 정확하게 보기 위해 돋보기가 필요한 경우, 또는 30cm 떨어진 노란색 제가 작성한 글을 읽는 데 어려움을 겪고 있다면 가능한 진단으로 백내장을 고려해야 합니다.
백내장 예방
앞으로 백내장 문제를 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것은 물론 강력한 자외선, 적외선 및 방사선에 대한 노출을 제한하기 위해 노력해야 합니다. 따라서 외출 시 선글라스나 보호안경을 착용하는 것이 백내장 예방에 도움이 되며, 건강에 해로울 수 있는 술과 담배는 가급적 삼가하는 것이 좋습니다. 또한 시력에 유익한 효과가 있는 것으로 알려진 오메가-3 지방산, 비타민 E, 루테인과 같은 영양 보충제를 섭취하는 것이 현명합니다. 또한 60세 이상에서는 정기적인 안과 검진을 받아 안구 건강 상태를 평가하는 것이 좋습니다.
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