한국 여성은 최근 몇 년 동안 보고된 갑상선암 사례 중 가장 높은 사례 중 하나이며, 남녀 모두에서, 특히 남성에서 이 질병에 대한 설명이 자주 증가하고 있습니다. 일반적으로 일반적으로 생명을 위협하지 않는 종양으로 여겨지는 많은 암 사례가 오늘날 분석되고 모니터링되고 있습니다. 여기서 우리는 갑상선암에 대해 알아야 할 숨길 수 없는 증상과 갑상선에 유익한 건강한 식단 선택에 대해 알아볼 것입니다.
갑상선암이란?
갑상선암을 포함한 악성 갑상선 종양은 약 5%를 차지합니다. 그러나 치료되지 않고 승인되지 않은 상태로 방치하면 질병이 다른 장기로 확산되어 결국 사망에 이를 수 있습니다. 양성 갑상선 종양은 천천히 진행되지만 신체에 부작용을 일으키는 경우는 거의 없습니다. 저의 포스팅에서 갑상선암의 징후와 증상에 대해 설명합니다.
갑상선암 증상 7가지
갑상선암 증상 1. 쉰 목소리
불편할 정도로 심한 갑상선 관련 증상은 종종 목 주위, 특히 후두 근처에서 나타납니다. 예고 없이 목소리가 쉬는 것을 느낀다면 감기가 직접적인 원인일 수 있지만 조심스럽고 종합적인 진단을 위해 갑상선에 대한 병원 검진을 받는 것이 좋습니다.
갑상선암 증상 2. 목에 혹이 생김
종종 무시되지만 잠재적으로 위험한 인후 덩어리는 타액이나 음식을 삼킬 때 경험할 수 있습니다. 장기적인 부상을 피하기 위해 즉시 건강 검진을 받고 갑상선 초음파 검사를 받는 것이 좋습니다.
갑상선암 증상 3. 호흡곤란 및 기침
악성 갑상선암이 퍼지면 기도를 압박하여 호흡 곤란이나 규칙적인 기침을 유발할 수 있습니다. 계단이나 언덕을 오를 때 숨이 가빠지거나 가벼운 운동을 할 때 바람이 부는 등의 행동이 나타나면 갑상선암을 강력하게 의심해야 하며 의학적 검사가 필요합니다.
갑상선암 증상 4. 삼키기 힘들 때
갑상선에서 암세포의 과도한 성장이 감지되면 악성 세포가 갑상선뿐만 아니라 사람의 목 부위에도 폐쇄되어 목의 운동 범위를 감소시킬 수 있습니다. 결과적으로 인후의 가장 중요한 작용 중 하나인 삼키기가 손상됩니다. 갑상선은 기관의 가장 위에 있고 가장 아래는 식도입니다. 덩어리가 커지면 간식, 침, 액체, 음료 등 무엇이든 삼키기 어려워집니다. 갑상선 결절이 더 확장되면 목 주위에 부담을 주고 식도 폐쇄로 이어져 음식을 삼키기가 어려워지고 결과적으로 기도가 수축되어 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다. 종종 사람이 인후통을 경험할 때 단순히 인후통이나 기침으로 간주됩니다. 따라서 의도치 않게 목 통증이 몇 주 동안 계속되면 의사를 찾아가는 것이 현명합니다.
갑상선암 증상 5. 식욕 저하
암 환자는 흔히 식욕 부진을 보이는데 이는 흔한 증상이며 특히 갑상선암의 경우 선호하는 음식을 보는 것조차 싫어하는 경우가 많습니다. 대사 변화는 피로, 고통, 쇠약 및 슬픔과 같은 질병을 유발하여 신체에 부정적인 영향을 미치는 식욕을 악화시킬 가능성이 있습니다. 또한 목과 갑상선암이 가까워 단단한 음식을 삼키기가 어려워 식욕이 더욱 떨어집니다. 목과 목에 덩어리가 있으면 먹고 싶지 않은 느낌이 더해질 수 있습니다.
갑상선암 증상 6. 급격한 체중 변화
치료하지 않고 방치하면 갑상선암이 신체의 다른 부위로 확산되어 갑작스럽고 급격한 체중 감소 또는 증가와 같은 놀라운 체중 변화를 초래할 수 있습니다. 갑상선 암 증상이 나타나면 신체의 대사 과정을 크게 바꿀 수 있기 때문입니다.
갑상선암 증상 7. 체온 변화
매우 중요한 갑상선은 신진대사를 조절하는 역할 때문에 종종 신체의 온도 조절기로 불립니다. 따라서 갑상선에 문제가 생기면 대개 체온의 변화가 먼저 나타나기 때문에 자가감시를 통해 갑상선암을 감별할 수 있어요. 안타깝게도 바쁜 시간에는 신체 활동으로 인해 체온 측정이 방해를 받을 수 있으므로 체온 문제를 정확하게 감지하기 어렵습니다. 따라서 체온을 측정하기에 가장 이상적인 시간은 아침에 일어나 편안한 상태에서 일어날 때입니다. 보다 정확한 결과를 얻으려면 10일 동안 체온을 평가해야 하며 7일 이상 연속으로 정상에서 벗어난 경우 갑상선 문제 가능성에 대한 위험 신호가 발생해야 합니다. 이제 갑상선 문제를 나타내는 일반적인 징후를 살펴보았으므로 갑상선에 유익한 음식을 살펴보겠습니다.
갑상선에 좋은 음식 6가지
갑상선에 좋은 음식 1. 굴
요리의 탁월함, 굴은 놀라울 정도로 영양이 풍부하며 "해양 영양의 종말" 및 "바다의 우유"로 널리 알려져 있습니다. 아연과 셀레늄이 풍부한 굴 85g에는 일일 필요 셀레늄 섭취량의 280%와 아연 250%가 들어 있습니다. 이와 같이 이 즙이 많은 조개류는 갑상선 기능 저하증 및 갑상선 질환과 같은 상태로 고통받는 개인에게 매우 유익합니다.
갑상선에 좋은 음식 2. 검은콩
대두는 에스트로겐의 천연 대체 물질인 이소플라본이 풍부하고 여성 호르몬에 버금가는 효과를 가지고 있어 호르몬 치료로 인한 부작용을 완화할 수 있는 장점이 있습니다. 또한 대두에는 제니스틴을 성분이 함유되어 있어 성인의 암 등 질병 예방에 탁월한 효능이 있으며 갑상선 질환으로 호르몬을 복용하는 사람에게도 유용합니다.
갑상선에 좋은 음식 3. 다시마
다양한 건강상의 이점이 사실상 무궁무진한 다시마는 고농축 요오드로 인해 "바다의 야채"로 가장 잘 알려져 있습니다. 이 요오드 성분은 최적의 갑상선 건강을 유지하는 데 중추적인 역할을 하며 갑상선 기능 항진증에서 다른 많은 장애에 이르는 질병에 대한 현저한 예방 및 치료 효과가 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 소모품과 마찬가지로 원치 않는 부작용을 피하기 위해 다시마를 섭취할 때는 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.
갑상선에 좋은 음식 4. 복숭아
비타민 C, 베타카로틴 및 다양한 미네랄이 풍부한 복숭아는 갑상선 기능 저하증을 예방하고 갑상선 건강을 증진하는 데 매우 유용할 수 있습니다.
갑상선에 좋은 음식 5. 연어
연어는 자가 면역 갑상선 질환, 심혈관 문제, 종양 억제 효과, 강력한 항산화제 및 뼈 건강으로 고통받는 사람들에게 매우 유익한 미네랄인 풍부한 셀레늄을 제공합니다. 갑상선암의 지표와 갑상선 부위의 건강을 증진시킬 수 있는 식품에 대해 깊이 연구하였습니다. 여기에 귀하의 지식과 건강이 있습니다!.
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